Archive for Juli, 2009

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31
Jul
2009

Ist Botarin ein Botox-Ersatz?

by admin

Botox scheint in den letzten Jahren das Hilfsmittel bei Anti-Aging gewesen zu sein. Allerdings birgt das Spritzen des Nervengifst auch einige Risiken. Zwar verschwinden dadurch Falten sichtbar, doch das Gesicht wirkt dann oft maskenhaft. Dank der neuen Creme Botarin soll die Anwendung von Botox schon bald nicht mehr nötig sein. Beworben wird die Creme als “sanfte Alternative” zu Botox. Die Hersteller hoffen, sich damit einen Namen in der Welt des Anti-Aging machen zu können.

Laut Hersteller ist die Zusammensetzung so gewählt, dass verschiedene Wirkstoffe in einem Produkt kombiniert werden und schon nach wenigen Wochen der Anwendung Falten mittlerer Tiefe deutlich geglättet sind. Zur optimalen Anwendung gibt es zwei Produkte – die Tagespflege und die Nachtpflege. Ob das Produkt in Bezug auf Anti-Aging aber wirklich halten kann, was es verspricht?

Botarin im Test

Schon zahlreiche Menschen haben die Cremes getestet und das Ergebnis ist überraschend. Viele sehen als einzig Positives den angenehmen Duft der Creme. Doch erst eine vierwöchige Anwendung, bei welcher die Creme konsequent aufgetragen wurde, lässt aussagekräftige Ergebnisse zu. Bei manchen war die Haut ein wenig straffer, der erhoffte Erfolg blieb jedoch weitgehend aus. Selbst nach einer mehrmonatigen Anwendung sind die Falten nicht verschwunden.

Experten wissen auch eine Antwort darauf: Mit einer Creme kann nur eine oberflächliche Wirkung erzielt werden. Die Wirkstoffe können durch das sanfte Einmassieren nicht bis zur Muskulatur vordringen, weswegen es nur allzu verständlich ist, dass Falten nicht geglättet werden können. Zwar kann Botarin wirksam im Anti-Aging Kampf sein, allerdings werden da nur die mimischen Muskelkfaserzüge angesprochen. Tiefe Falten können mit der Creme also nicht verschwinden.

Der Kauf der teuren Produkte (Apothekenpreis zwischen knapp 72 bis zu 144,50 Euro) lohnt sich also nicht wirklich. Allerdings verspricht der Hersteller auch eine präventive Anti-Falten-Wirkung. Ob sich dies bewahrheitet, konnte noch nicht festgestellt werden. Dermatologen raten jedoch eher dazu, seine Haut vor UV-Strahlung zu schützen und den Besuch im Solarium zu meiden.

Weitere Informationen zu Botox erhalten Sie unter anderem bei Plastischen Chirurgen – in München z.B. bei www.drkloeppel.com

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31
Jul
2009

Mit Laufen dem Altern den Kampf ansagen

by admin

Schon seit Jahren predigen Sportwissenschaftler und Ernährungsexperten, dass Bewegung wichtig ist. Nicht nur dann, wenn man abnehmen möchte, sollte man sich täglich bewegen. Auch für das Anti-Aging spielt der Sport eine große Rolle. Eine Sportart, die sich für Anti-Aging besonders gut eignet, ist das Laufen. Und ganz nebenbei kann man noch seinen Body formen und abnehmen.

Laufen hält jung

Selbst wenn Sie die Floskel “Laufen hält jung” schon oft gehört haben und diese Aussage als Plattitüde abtun, ist bewiesen, dass man mit Laufen dem Anti-Aging-Prozess entgegenwirken kann. Vor gar nicht allzu langer Zeit konnte in einer amerikanischen Studie bewiesen werden, dass man durch Laufen den Alterungsprozess aufhalten kann. An dieser Studie beteiligt waren verschiedene Wissenschaftler des Medical Center der Stanford University. Demnach ist jetzt bewiesen, dass Menschen, die viel laufen, sowohl länger leben, als auch seltener an Krebs und Herz-Kreislauf-Problemen leiden. Außerdem konnten Beweise darüber erbracht werden, dass Läufer auch länger jung aussehen.

Vorteile beim Laufen

Wer Laufen zum Hobby macht, kann mit wenig Aufwand viel für seine Gesundheit tun und viel zum Anti-Aging beitragen. Aber vor allen Dingen braucht man keine teuren Fitnessgeräte, keine Mitgliedschaften in Fitnessstudios und muss auch keine Unsummen für Kosmetikprodukte ausgeben.

Man bewegt sich viel an der frischen Luft, wodurch sich die Atmung spürbar verbessern wird. Nach relativ kurzer Zeit wird man auch merken, wie Ausdauer und Beweglichkeit steigen. Der Muskelaufbau trägt ebenso dazu bei wie die tiefere Atmung beim Laufen. Ein weiterer Vorteil beim Laufen unter Gesichtspunkten des Anti-Aging ist, dass man spielend leicht Stress abbauen, abnehmen und seinen Körper formen kann.

Details zur Studie

Die Studie wurde über einen Zeitraum von 20 Jahren angelegt und gewinnt deswegen an Glaubwürdigkeit. In diesem Zeitraum konnten Wissenschaftler beobachten, dass viele aus der Gruppe, die zu den Läufern wurde, länger lebte. An der Studie nahmen 500 Läufer im Alter von 50 bis 60 Jahren teil und 500 Sportmuffel im gleichen Alter. Am Ende der Studie beobachtete man, dass etwa 34 Prozent der Sportmuffel verstorben waren, bei den Läufern waren es nur 15 Prozent. Ebenso konnte festgestellt werden, dass das biologische Alter der Sportgruppe im Schnitt um 16 Jahre jünger war.

Am besten noch heute anfangen

Natürlich ist es immer besser, wenn man gute Laufschuhe und einen entsprechenden Sport-Dress trägt. Dies ist aber gerade am Anfang kein Muss und so hält einen nichts davon ab, sofort mit dem Laufen zu beginnen!

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31
Jul
2009

Anti-Aging für das Gehirn mit Kaloriensparen

by admin

Wenn man von Anti-Aging spricht, setzen viele das mit der reinen Körperpflege gleich. Auf dem Markt gibt es mittlerweile zahlreiche Cremes und Salben, von denen man laut Werbung Wunder erwarten darf. Doch was nützt einem der schöne Körper, wenn man geistig nicht mehr so fit ist?

Beim Anti-Aging sollte man auch versuchen, sein Gehirn jung zu halten. Dass man hierfür am besten Denksportaufgaben macht und das Gehirn fordert, ist unlängst bekannt. Jetzt haben Forscher aber etwas Neues entdeckt, das im Bereich des geistigen Anti-Aging helfen könnte. Durch Kaloriensparen soll man das Gehirn jung halten können.

Die Theorie

Wenn man täglich Kalorien spart, verlängert man nicht nur sein Leben, sondern sorgt auch dafür, dass man selbst im hohen Alter geistig noch topfit ist. Die Theorie, die dahintersteckt, ist, dass man mit zunehmendem Alter Nervenzellen verliert. Diesen Verlust kann man stoppen, indem man seine Kalorienzufuhr um 30 Prozent drosselt. Zu diesem Ergebnis kam nun eine amerikanische Langzeitstudie.

Die Studie

Wenn man Wissenschaftler, welche an der Langzeitstudie beteiligt waren, befragt, wird man hören, dass nun wissenschaftlich erwiesen ist, dass durch das Sparen von Kalorien Anti-Aging betrieben werden und der Alterungsprozess gestoppt werden kann. Hierfür wurde eine Studie über einen Zeitraum von mehr als 20 Jahren durchgeführt. Das Primatenforschungszentrum der Universität von Wisconsin in Madison hat dabei Rhesusaffen über Jahre hinweg mit 30 Prozent weniger Kalorien versorgt.

Die Ergebnisse sind erstaunlich, zeigen sie doch, dass die kalorienreduzierte Kost auch bestimmte Krankheiten, darunter Krebs, Altersdiabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hinauszögern kann. Außerdem entdeckte man bei dieser Studie, dass sowohl die Hinregionen für Bewegung, als auch die für das Erinnerungsvermögen und die des logischen Denkens mit Kaloriensparen bis ins Hohe Alter perfekt arbeiten können.

Aussagekraft

Ein Teil der Affen bekam während dem Zeitraum der Studie Kost mit etwa 30 Prozent weniger Kalorien, die andere Hälfte der Affen blieb bei der normalen Ernährung. Erste Ergebnisse zeigten, dass von den Affen mit Kalorienersparnis nicht mal 50 Prozent Tumor- und Kreislauferkrankungen bekommen haben. Besonders aussagekräftig sind die Ergebnisse deswegen, weil diese Tiere häufig Diabeteserkrankungen im hohen Alter bekommen.

In Zukunft sollten wir uns also nicht nur um unser Äußeres bemühen, wenn wir uns mit Anti-Aging beschäftigen, sondern auch daran denken, welche große Rolle Ernährung beim Anti-Aging haben kann. Zwar kann niemand ein langes Leben garantieren, aber warum zögern, wenn die Chance doppelt so hoch ist, länger zu leben und geistig bis ins hohe Alter fit zu bleiben?

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15
Jul
2009

Anti Aging Tipps für Männer

by admin

Zunächst einmal sollte jeder Mann den guten Rat befolgen, dass er das Altern nicht aufhalten kann, sich aber keine Sorge machen braucht, denn Narben oder Falten, zusammen mit ein paar grauen Strähnen, soll ja bei den Frauen bekanntlich gut ankommen. Ein Mann unter 25 Jahren sollte sowieso nichts Großartiges außer After Shave Balsam oder Parfum nehmen, um gut auszusehen. Wenn man aber das Alter von 30 Jahren erreicht, und sich so langsam die ersten Falten bilden, dann sollte man schon ein Mal ein paar Sachen ausprobieren. Es gibt viele Firmen die Anti Aging Cremes anbieten, zum Beispiel für die Haut, meist für das Gesicht. Beliebt sind auch Anti Aging Lotionen, die man direkt unter das Auge schmiert, damit man die lästigen Augenringe los wird, die man sich in den letzten Jahren mit wenig Schlaf, Stress und das eine oder andere Bierchen erarbeitet hat.

Da sind wir bei einem guten Thema, das von vielen Männern nicht beachtet wird. Wer nicht genügend Schlaf bekommt, dessen Haut rächt sich bei einem mit hartnäckigen Falten, Augenringen, oder schlechte Haut. Ein Mann sollte auch Stress vermeiden, da sich dieser auch in den Zügen des Gesichtes wiederspiegelt. Der Alkohol sollte nur in Maßen genossen werden, da sich die Haut auch hier bei einem rächt, und man nicht gerade raten muss, wenn einer zu viel ins Glas geschaut hat oder nicht.

Freunde des Sonnenbades sollten wissen, dass die Sonne einem zwar braun gebrannt und knackig aussehen läßt, unter der Haut aber einiges brodelt, und sich die Haut nach einigen Jahren auch von ihrer schlechten Seite zeigt. Wichtig ist, dass Sie sich vorher eincremen, und nachher mit einer Fettcreme beigehen, um die Haut so sanft wie möglich zu halten. Viele Männer gehen auch zu einer Gesichtsmassage über oder lassen sich eine Gurkenmaske geben, die der Haut wieder das Gefühl gibt, dass man sich doch etwas gönnt, und gut aussehen möchte. Nicht jeder ist ein George Clooney, so muss man wohl ein wenig gegensteuern und der Haut und den Falten ein paar abwechslungsreiche Cremes geben, um die Visage jung aussehen zu lassen. Wer sich also in seinen Dreißigern und Vierzigern nicht mal eine Beauty Creme ins Gesicht schmiert, der kann mit Anfang 50 schon aussehen wie Micky Rourke. Also sollten sie sich ruhig mal ein paar Euros nebenbei legen, die sie für ihre Kosmetika ausgeben.

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14
Jul
2009

Hormon-Ersatz-Therapie – Infos zu Risiken

by admin

Eine Hormon-Ersatz-Therapie wird dann angesetzt, wenn der Patient nicht mehr selbst in der Lage ist, ein bestimmtes Hormon herzustellen. Aber auch, wenn das jeweilige Hormon in zu geringen Dosen produziert wird, kann eine Hormon-Ersatz-Therapie Abhilfe verschaffen. Besonders häufig wird diese Form der Behandlung bei Patienten in den Wechseljahren und bei Transsexuellen eingesetzt. Besonders im letzteren Fall wird die Macht der künstlich hergestellten Hormone deutlich. Durch die Gabe einer entsprechend hohen Dosis können mit Hilfe der Substanzen sämtliche sekundäre Geschlechtsmerkmale verändert werden.

Besonders Frauen leiden oft unter den Beschwerden, die die so genannten Wechseljahre mit sich bringen. Nicht nur das Verblühen der eigenen Fruchtbarkeit belastet die Patientinnen, auch Hitzewallungen und Gewebeschwund im Intimbereich gehören zu den Symptomen. In diesem Fall werden im Rahmen der Hormon-Ersatz-Therapie Östrogene und Gestagene verabreicht, um den entstandenen Mangel und die daraus resultierenden Beschwerden zu beseitigen. Die Gabe kann in Form von Tabletten, Cremes oder auch Pflastern erfolgen. Tabletten sind leicht zu dosieren, außerdem kann die Menge jederzeit beliebig verändert werden, bis die Patientin ihr persönliches Gleichgewicht gefunden hat. Allerdings müssen die Pillen täglich genommen werden, eine Unterbrechung bringt den Hormonhaushalt des Körpers völlig auseinander und verschlimmert das Problem noch zusätzlich. Pflaster und Cremes können dagegen besonders bei lokal eingrenzbaren Beschwerden schnelle Abhilfe verschaffen. Allerdings sind sie schwerer zu dosieren, da die Aufnahmefähigkeit der Haut nicht überall am Körper gleich hoch ist.

Risiken der Hormon-Ersatz-Therapie

Wie der Name schon sagt, ist eine Hormon-Ersatz-Therapie keine natürliche Angelegenheit. Es werden keine körpereigenen Hormone zugeführt, sondern im Reagenzglas gezüchtete oder von anderen Lebewesen gewonnene Substanzen verwendet. Für bestimmte Medikamente wird beispielsweise Stutenurin benötigt, der nur unter grausamen Bedingungen produziert werden kann. Die trächtigen Tiere stehen für ein halbes Jahr lang beinahe bewegungslos in einem engen Verschlag und werden absichtlich dehydriert, um den Urin möglichst stark zu konzentrieren. Doch auf für die Patienten selbst birgt eine Hormon-Ersatz-Therapie gefährliche Risiken. Durch die langfristige Einnahme von künstlichen Hormonen wird die Bildung von Krebsgeschwüren positiv beeinflusst. Besonders bei Brustkrebspatientinnen fällt auf, dass diese sich überdurchschnittlich oft einer Hormon-Ersatz-Therapie unterzogen hatten. Auch eine spätere Demenzerkrankung wird durch die Einnahmeder künstlichen Substanzen wahrscheinlicher.

Besonders gefährlich ist die Therapie dann, wenn Unklarheit über die Krankheitsgeschichte des Patienten oder dessen Angehörige besteht. Noch vor wenigen Jahrzehnten war die medizinische Versorgung keineswegs so flächendeckend und allumfassend wie heute. Viele Erbkrankheiten wurden niemals erkannt und die deformierten Gene über mehrere Generationen hinweg weitervererbt. Wird bei einem solchen Patienten nun eine Hormon-Ersatz-Therapie angewandt, so könnte dies verheerende Folgen für dessen Gesundheit haben.

Da einige Anti Aging-Anbieter den Patienten eine Hormon-Ersatz-Therapie empfehlen, haben wir für Sie diese Informationen zusammengestellt, da die Risiken leider oft nicht ausführlich erläutert werden.

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