Hautpflege sollte auf jeden Fall dem Alter angepasst werden. Doch nicht erst dann, wenn man jenseits der 50 ist, sollte man sich mit der Hautpflege beschäftigen. Denn wie Wissenschaftler herausgefunden haben, legen wir bereits in jungen Jahren den Grundstein für unser späteres Hautbild. Wer sich erst mit 40 oder 50 mit Anti-Aging in Bezug auf Hautpflege auseinandersetzt, kann meistens nicht mehr viel bewirken. Besonders wichtig ist, dass man die Haut jeden Tag reinigt. Dies gilt besonders für das Abschminken. Entweder verwendet man dafür spezielle Kosmetiktücher, versucht es mit Wasser oder einer milden Waschlotion. Geht man hingegen ins Bett, ohne sich vorher abzuschminken, kann die Haut, die sich normalerweise über Nacht erneuert, nicht atmen. Die Folge sind Pickel und abgestorbene Hautzellen.... »
Es gibt verschiedene Gründe, die dafür sorgen, dass manche von uns ein wenig schneller altern als andere. Doch wer weiß, welche Dinge daran Schuld sind, der hat die Möglichkeit, wirkungsvolle Anti-Aging Maßnahmen zu ergreifen und damit dem Altern den Kampf anzusagen. Schon viele Jahrzehnte beschäftigt sich die Altersforschung, auch Biogerontologie genannt, mit den Gründen, die ein schnelles Altern begünstigen. Heute sind sich Experten sicher, dass der Mensch ca. 800 Jahre leben könnte, wenn er nicht altern würde. Nur Unfälle, Krankheiten, sowie Fremd- oder Selbsttötung würde unserem Leben ein Ende setzen. Aber selbst wenn sich die durchschnittliche Lebenserwartung in den letzten Jahren erhöht hat, 800 Jahre alt werden können wir leider nicht. Dafür steht uns zu viel im Weg! Zum Einen... »
Was tut man nicht alles für gutes Aussehen? Jeder kommt aber mal an einem Punkt an, an dem der Prozess des Alterns unerbittlich fortschreitet. Hilfreiche Tipps zum Anti-Aging sind einem dann sehr willkommen. Nicht jeder schafft es aber, die effektiven und gesunden Methoden, zu denen eine gute Ernährung und Körperpflege gehört, konsequent durchzuziehen. Dann können Filler helfen. Diese sind schnell gespritzt und erzielen auch relativ schnell Erfolge. Aber ist der Kampf um ewige Jugend dies wirklich wert? In den 1950er Jahren begann man damit, verschiedene Füllmaterialien zu entwickeln, mit denen man der Schönheit auf die Sprünge helfen wollte. Zunächst wurde Silikon verwendet, um Falten im Gesicht einfach wegzuspritzen. Das wurde aber wegen den damit einhergehenden Komplikationen verboten. Heute ist man... »
Wenn man sich Japanerinnen betrachtet, fällt einem schnell auf, dass diese immer frisch und fröhlich wirken. Aber woran liegt das? Der Grund dafür ist in der japanischen Küche zu finden. Anstatt wahllos Chips in sich hineinzustopfen, wie es in Europa oftmals der Fall ist, stehen Algen auf dem Speiseplan. Höchste Zeit, dass wir uns etwas aus der japanischen Küche abgucken. Schließlich spielt beim Anti-Aging vor allem die Ernährung eine Schlüsselrolle. Übergewichtige Japanerinnen und Japaner trifft man wirklich sehr selten an. Auch mit Falten scheinen die Frauen selbst im hohen Alter kaum Probleme zu haben. Sie benutzen zum Anti-Aging aber weder teure Cremes, noch risikoreiche Schönheitsoperationen. Viel mehr haben sie japanische Ernährungsweisheiten und Angewohnheiten verinnerlicht und schaffen es dadurch, ewig jung... »