Anti Aging Forschung

Es gibt verschiedenste Möglichkeiten, den Prozess des Alterns aufzuhalten. Dass immer mehr Menschen hilflos nach wirksamen Anti Aging Maßnahmen schreien, versuchen viele Firmen, sich zu Nutze zu machen. Seit einiger Zeit kursiert deswegen das Gerücht, dass Männer durch eine Testosterontherapie das Altern hinauszögern können. Doch was ist wirklich dran an dieser These?

Wie funktioniert die Testosterontherapie?

Wenn Männer älter werden, sinkt bei ihnen der Hormonspiegel. Die letzte Rettung sehen viele dann in einer Testosteronergänzung, damit sie ihre nachlassende Vitalität zurückgewinnen können. Sowohl Muskelmasse, als auch Körperkraft, die geistige Fitness und die Knochendichte lassen nach, wenn der Testosteronspiegel beim Mann absinkt. Durch die Gabe von Testosteron soll dies verhindert werden. Bislang war fraglich, ob eine Testosterontherapie wirklich beim Anti Aging helfen kann, jetzt konnte nachgewiesen werden, dass durch Testosteron zwar der Körperfettanteil deutlich sinkt, es sonst aber keinerlei positiven Auswirkungen gibt.

Die Studie

In einer Studie, die von der Wissenschaftlerin Marielle Emmelot-Vonk von der Universität Utrecht durchgeführt wurde, wurden 207 Männer, die zwischen 60 und 80 Jahre alt sind, getestet. Sechs Monate lang bekamen sie zwei Mal täglich Testosteron – die eine Gruppe das Hormon, die andere ein Placebo.

Nach der Kur konnte die Wissenschaftlerin und ihr Team feststellen, dass die Mehrheit der Männer, welche Testosteron bekommen hatten, einen deutlich geringeren Körperfettanteil hatten. Allerdings brachte dies nicht den gewünschten Effekt, denn es kam weder zu mehr Muskelkraft, noch konnte eine bessere Beweglichkeit festgestellt werden. Auch die Verbesserung der geistigen Funktionen sowie die Verbesserung der Knochendichte konnte nicht bewiesen werden.

Besonders erstaunlich ist, dass am Ende der Studie die Männer, die sich in der Gruppe der hormonell behandeltem Probanden befand, ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes hatten. Wissenschaftler raten also: Finger weg von der Testosterontherapie! Im Anti Aging Kampf zeigt das Hormon nicht nur keinen Nutzen, sondern man gefährdet darüber hinaus auch noch seine Gesundheit

Schon seit Jahren versuchen Wissenschaftler, dem Phänomen des Alterns auf die Spur zu kommen. Mittlerweile findet man jedes Jahr neue Hinweise darauf, welche Dinge zum Altern beitragen und leitet daraus wirkungsvolle Methoden zum Anti Aging ab. Forscher haben nun einen weiteren Schuldigen gefunden, den man ausbremsen sollte, wenn man Anti Aging betreiben möchte – das Fett!

Fett macht fett?

Klar ist es gesundheitsfördernd, wenn man sich gesund ernährt und sich viel an der frischen Luft bewegt. Für viele heißt gesunde Ernährung aber nur dann die Devise, wenn sie abnehmen möchten oder bereits einige Erkrankungen haben. Laut neuesten Erkenntnissen von Wissenschaftlern ist hauptsächlich das Fett in unserer Ernährung dafür verantwortlich, dass wir den Kampf beim Anti Aging oft verlieren. So haben Forscher in Montreal entdeckt, dass Fett Zellen zum Platzen bringen kann, australische Forscher hingegen konnten in Untersuchungen beweisen, dass Fette, wie zum Beispiel Cholesterin, den Alterungsprozess beschleunigen.

Cholesterin zerstört Zellen

Dass Cholesterin Zellen zerstört, wissen wir spätestens seit man das ungeliebte Fett für Diabetes und andere Krankheiten verantwortlich macht. Aber auch andere Zellen werden durch Cholesterin maßgeblich beeinflusst. Wenn Zellen geschädigt werden und explodieren, geben sie bestimmte Entzündungsstoffe an ihre benachbarten Zellen weiter. Diese sind dann ebenfalls infiziert und so ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis sich der Alterungsprozess unaufhaltsam in Gang setzen wird.

Bei einer Gegenprobe konnte hingegen herausgefunden werden, dass eine gesunde Ernährung, die mit einer kalorienarmen Kost einhergeht, einen beim Anti Aging unterstützen kann. Untersuchungen von Wissenschaftlern können belegen, dass sich die Fettverarbeitung in den Zellen wesentlich verbessert und sogar Moleküle in den Zellen gebildet werden, die den Alterungsprozess hinauszögern.

Momentan ist man dabei, zu forschen, ob man durch diese Moleküle altersbedingte Krankheiten heilen kann. Auf die Ergebnisse werden wir mit Sicherheit noch einige Jahre warten müssen. Bis dahin können wir selbst aber eine Menge tun, um uns ein langes Leben zu bescheren: Die beste Ernährung ist eine Mischkost, die aus viel Gemüse, etwas Obst, gesunden Eiweißquellen, einigen Nüssen und gesunden Ölen sowie Vollkornprodukten besteht. Außerdem sollte die Bilanz eingehalten werden, das heißt, man sollte nicht mehr Kalorien zu sich nehmen als der Körper verbrennt.