Noch nie war der Bewegungsmangel so präsent wie in der heutigen Zeit. Immer mehr Menschen erkranken in Folge einer schlechten Ernährung und mangelnder Bewegung an Übergewicht. Die Spätfolgen lassen nicht lange auf sich warten. Menschen, die sich wenig bewegen und dazu noch eine schlechte Ernährungsweise haben, leiden sehr oft an vorzeitiger Hautalterung oder haben Krankheiten, die man eigentlich erst im hohen Alter bekommt. Dies muss man aber nicht kampflos hinnehmen, denn es gibt jetzt ein Trainings- und Ernährungskonzept, das speziell für Frauen und deren Problemzonen entwickelt wurde. Dank Mrs. Sporty bekommen insbesondere Frauen die Möglichkeit, den Begriff Anti-Aging auf ihre körperliche Fitness zu übertragen. In Zusammenarbeit mit Tennisprofi Stefanie Graf gibt es jetzt in vielen Großstädten eine Sportclub-Kette der besonderen... »
Schön sein und das möglichst lange – der Traum vieler Frauen und Männer. Dass wir unser Alter oder die Tatsache, wie schnell wir altern, allerdings selbst bestimmen können, wollen sich viele nicht eingestehen und das aus einem guten Grund: Anti-Aging ist nicht immer sehr bequem! Man muss auf einige Dinge verzichten oder eine übermäßige Haut- und Körperpflege betreiben. Trotzdem steht das 21. Jahrhundert im Fokus des Anti-Aging sowie der Gesundheitsförderung. Mittlerweile gibt es sogar Berufe, bei denen sich Menschen auf Anti-Aging spezialisiert haben. Die Rede ist hier vom Anti-Aging- und Präventions-Trainer. Dieser Beruf ermöglicht es einem, seinen Kunden einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. Sofern man sich an die Vorgaben hält und wertvolle Tipps beherzigt, kann das nicht nur dazu führen,... »
Es gibt verschiedenste Möglichkeiten, den Prozess des Alterns aufzuhalten. Dass immer mehr Menschen hilflos nach wirksamen Anti Aging Maßnahmen schreien, versuchen viele Firmen, sich zu Nutze zu machen. Seit einiger Zeit kursiert deswegen das Gerücht, dass Männer durch eine Testosterontherapie das Altern hinauszögern können. Doch was ist wirklich dran an dieser These? Wie funktioniert die Testosterontherapie? Wenn Männer älter werden, sinkt bei ihnen der Hormonspiegel. Die letzte Rettung sehen viele dann in einer Testosteronergänzung, damit sie ihre nachlassende Vitalität zurückgewinnen können. Sowohl Muskelmasse, als auch Körperkraft, die geistige Fitness und die Knochendichte lassen nach, wenn der Testosteronspiegel beim Mann absinkt. Durch die Gabe von Testosteron soll dies verhindert werden. Bislang war fraglich, ob eine Testosterontherapie wirklich beim Anti Aging helfen... »
Dass man mit der richtigen Ernährung viel erreichen kann, ist in den Köpfen vieler Menschen noch nicht so recht angekommen. Aber gerade für Anti Aging spielt die Ernährung eine wichtige Schlüsselrolle. Durch eine gesunde und kalorienreduzierte Ernährung verschwinden nicht nur Fettpölsterchen und man bekommt eine reinere Haut, sondern man kann auch den Prozess des Alterns aufhalten. Vor allem Brokkoli soll laut neusten Studien bei Anti Aging sehr positiv wirken. Was Brokkoli kann Durch einen Pflanzenstoff, der im Brokkoli vorkommt, soll es möglich sein, dass unser Körper freie Radikale, die Gift für den Körper sind und dafür sorgen, dass wir schneller altern als biologisch vorgesehen, ausschaltet. In einem Tierexperiment konnte unter wissenschaftlicher Leitung bewiesen werden, dass der im Brokkoli enthaltene Pflanzenstoff... »
Schon seit Jahren versuchen Wissenschaftler, dem Phänomen des Alterns auf die Spur zu kommen. Mittlerweile findet man jedes Jahr neue Hinweise darauf, welche Dinge zum Altern beitragen und leitet daraus wirkungsvolle Methoden zum Anti Aging ab. Forscher haben nun einen weiteren Schuldigen gefunden, den man ausbremsen sollte, wenn man Anti Aging betreiben möchte – das Fett! Fett macht fett? Klar ist es gesundheitsfördernd, wenn man sich gesund ernährt und sich viel an der frischen Luft bewegt. Für viele heißt gesunde Ernährung aber nur dann die Devise, wenn sie abnehmen möchten oder bereits einige Erkrankungen haben. Laut neuesten Erkenntnissen von Wissenschaftlern ist hauptsächlich das Fett in unserer Ernährung dafür verantwortlich, dass wir den Kampf beim Anti Aging oft verlieren. So haben... »