Anti-Aging von innen: Welche Nährstoffe braucht die Haut?
Im Zusammenhang mit Hautalterung sollte immer ein Blick auf die Nährstoffe geworfen werden, die man seinem Körper zuführt. Damit unsere Haut genügend Kollagen – der Hauptbestandteil unseres Bindegewebes, der für die Festigkeit unserer Haut verantwortlich ist – produzieren kann, ist das richtige Nährstoffverhältnis wichtig. Während unser Körper im jugendlichen Alter noch genügend Vitalstoffe aus der …