Ernährung

Moringa – ein Jungbrunnen aus der Natur

Moringa ist ein Baum, dessen Heimat die Region um den Himalaya ist. Seit mehr als 4.000 Jahren gilt dieser Baum als Königin des Superfoods und als universelles Heilmittel in der ayurvedischen Lehre. Der Baum, der jeden Monat bis zu 30 Zentimeter wächst, ist widerstandsfähig und hat sich vom Himalaya durch die Tropen und Subtropen bis …

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Der Traum vom „immer jung bleiben“

Die Japaner könnten die ersten sein, die in der Anti-Aging-Forschung den Durchbruch erzielen. Die Universität in St. Louis im US-Bundesstaat Missouri machte die Vorarbeiten; die japanischen Forscher haben nun mit den Tests an Menschen angefangen. NMN ist das Geheimnis NMN ist ein Derivat von Vitamin B3 und bekannt als Niacin. Es ist der biochemische Vorläufer …

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Studie: Nir Barzilai will das Altern aufhalten

Den Alterungsprozess aufhalten Wissenschaftler auf der ganzen Welt arbeiten daran, dem Alterungsprozess und letztendlich auch dem Tod „ein Schnippchen“ zu schlagen. Dem ersten Wissenschaftler, der mit seinen Forschungen in beiden oder auch nur in einem Bereich Erfolg hat, dem winkt ein unvorstellbares Vermögen. Wundermittel, Techniken und andere wundersame Dinge Viele der auf dem Markt befindlichen …

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Freie Radikale – die Bösewichte der Biochemie

Erwiesen ist das, was wir schon lange wissen: freie Radikale schaden unserer Gesundheit und lassen uns altern. Anders sind Antioxidantien, die nicht nur unsere Gesundheit erhalten und wieder herstellen, sondern auch Wunder beim Herauszögern des Alterungsprozesses bewirken. Eine Studie zeigt allerdings, dass freie Radikale nicht wirklich so schädlich sind, wie man sie hinstellt. Als Probanden …

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Gesund älter werden

    Die Menschen werden dank der modernen Medizin immer älter. Damit sie ihr Alter auch genießen können, müssen sie nicht nur gesund sein, sondern auch aktiv am Leben teilnehmen können. Längst ist bei Alt und Jung die Fitnesswelle angekommen und auch Senioren trainieren fleißig im Fitnessstudio, gehen joggen oder wandern. Freie Radikale Kaum jemand …

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DHEA und seine Wirkung

Fremdwörter gehören heutzutage zum üblichen Sprachgebrauch. Anti-Aging ist ein Begriff, den viele Menschen verwenden, wobei die Mehrzahl nicht weiß, was er bedeutet. Anti-Aging beschreibt Maßnahmen, die sich für das Herauszögern des Alters eignen. Mit dem Alter kommen nicht alle Menschen gleichermaßen zurecht. Eine Reihe kann sich mit dem Älterwerden nicht abfinden. Die Anderen leben im …

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Vitamin B12

Altern ist ein natürlicher Prozess, der sich zwar nicht aufhalten, aber doch verlangsamen lässt. Wer das Altern verzögern will, der sollte vor allem auf eine gesunde Ernährung achten und dazu gehören auch die richtigen Vitamine. Eines der wichtigsten Vitamine im Kampf gegen das Alter ist das Vitamin B12. Das Vitamin B12 gehört zu den sogenannten …

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Optimale Nährstoffverteilung

Anti-Aging spielt für immer mehr Menschen, hauptsächlich für Frauen, eine entscheidende Rolle. Viele fragen sich, wie es sein kann, das bei manchen die Zeit still zu stehen scheint und sie trotz ihres zunehmenden Alters eine natürliche und jugendliche Ausstrahlung haben. Optimale Nährstoffverteilung heißt das Zauberwort. Denn Forscher haben nun herausgefunden, dass der richtige Lebensstil eine …

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Das beste Anti-Aging-Menu

Versprechen über Methoden, die bei Anti-Aging helfen sollen, gibt es genügend. Jetzt wird es höchste Zeit, den Verjüngungsprozess selbst in die Hand zu nehmen. Denn: Mit der richtigen Anti Aging Ernährung ist es möglich, sich um mehrere Jahre optisch zu verjüngen. Man könnte sogar von Anti-Aging-Menüs sprechen, die sich von einseitigen Diäten unterscheiden. Immerhin sind …

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Anti Aging Speiseplan

Spezialisten aus dem Bereich Anti-Aging sind sich einig: Wer das Altern aufhalten möchte, darf sich nicht allein auf Cremes (Infos zu Anti Aging Kometik) und Tinkturen verlassen. Eine maßgebliche Rolle spielt der gesunde Lebensstil und die damit verbundene Ernährung. Essen Sie bewusster und halten Sie Ihr biologisches Alter merklich unter dem tatsächlichen. das sollte auf …

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