Schön sein und das möglichst lange – der Traum vieler Frauen und Männer. Dass wir unser Alter oder die Tatsache, wie schnell wir altern, allerdings selbst bestimmen können, wollen sich viele nicht eingestehen und das aus einem guten Grund: Anti-Aging ist nicht immer sehr bequem! Man muss auf einige Dinge verzichten oder eine übermäßige Haut- und Körperpflege betreiben. Trotzdem steht das 21. Jahrhundert im Fokus des Anti-Aging sowie der Gesundheitsförderung. Mittlerweile gibt es sogar Berufe, bei denen sich Menschen auf Anti-Aging spezialisiert haben. Die Rede ist hier vom Anti-Aging- und Präventions-Trainer. Dieser Beruf ermöglicht es einem, seinen Kunden einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. Sofern man sich an die Vorgaben hält und wertvolle Tipps beherzigt, kann das nicht nur dazu führen,... »
Schon in jungen Jahren macht Alkohol die Nervenzellen kaputt. Doch die verheerenden Auswirkungen auf den gesamten Körper beginnen erst im hohen Alter. Da das Älterwerden viele Veränderungen mit sich bringt, raten Mediziner und Experten dringend dazu, bewusster und mäßiger mit Alkohol umzugehen. Mit zunehmendem Alter reagiert der Körper anders auf Alkohol. Je älter man wird, desto schlechter kann der Körper Alkohol vertragen. Dies liegt daran, dass der Wasseranteil im Körper sinkt und sich der Alkohol deswegen auf weniger Körperflüssigkeit verteilt als bei jungen Menschen. Man erreicht Promillegrenzen viel schneller und das kann fatale Folgen haben. Damit steigt die Gefahr, sich zu überschätzen und schnell kommt es zu Stürzen und anderen Unfällen. Aber auch die Gehirnzellen werden mehr in Mitleidenschaft gezogen... »
Dass Nikotin für den Körper schädlich ist und Kettenraucher öfters an Lungenkrebs erkranken, ist unlängst bekannt. Doch viele fragen sich, was Rauchen mit Anti-Aging beziehungsweise dem Altern zu tun haben könnte. Wenn Sie diesen Beitrag gelesen haben, werden Sie Zigaretten bestimmt mit vollkommen neuen Augen sehen und alles dafür tun, um mit dem Rauchen aufzuhören. Raucher, die älter werden, sehen meisten noch älter aus als gleichaltrige Nicht-Raucher. Nikotin hat also einen wesentlichen Einfluss auf den Prozess des Alterns. Vor allem die unliebsamen Falten findet man bei Rauchern viel häufiger. Wissenschaftler sind momentan damit beschäftigt, zu klären, warum das so ist. Viele machen ein Enzym, das so genannte Matrix-Metalloproteinase (MMP1), dafür verantwortlich. Alle Anti-Aging Maßnahmen, die Sie durchführen, werden nichts mehr... »
Hautpflege sollte auf jeden Fall dem Alter angepasst werden. Doch nicht erst dann, wenn man jenseits der 50 ist, sollte man sich mit der Hautpflege beschäftigen. Denn wie Wissenschaftler herausgefunden haben, legen wir bereits in jungen Jahren den Grundstein für unser späteres Hautbild. Wer sich erst mit 40 oder 50 mit Anti-Aging in Bezug auf Hautpflege auseinandersetzt, kann meistens nicht mehr viel bewirken. Besonders wichtig ist, dass man die Haut jeden Tag reinigt. Dies gilt besonders für das Abschminken. Entweder verwendet man dafür spezielle Kosmetiktücher, versucht es mit Wasser oder einer milden Waschlotion. Geht man hingegen ins Bett, ohne sich vorher abzuschminken, kann die Haut, die sich normalerweise über Nacht erneuert, nicht atmen. Die Folge sind Pickel und abgestorbene Hautzellen.... »
Botox scheint in den letzten Jahren das Hilfsmittel bei Anti-Aging gewesen zu sein. Allerdings birgt das Spritzen des Nervengifst auch einige Risiken. Zwar verschwinden dadurch Falten sichtbar, doch das Gesicht wirkt dann oft maskenhaft. Dank der neuen Creme Botarin soll die Anwendung von Botox schon bald nicht mehr nötig sein. Beworben wird die Creme als “sanfte Alternative” zu Botox. Die Hersteller hoffen, sich damit einen Namen in der Welt des Anti-Aging machen zu können. Laut Hersteller ist die Zusammensetzung so gewählt, dass verschiedene Wirkstoffe in einem Produkt kombiniert werden und schon nach wenigen Wochen der Anwendung Falten mittlerer Tiefe deutlich geglättet sind. Zur optimalen Anwendung gibt es zwei Produkte – die Tagespflege und die Nachtpflege. Ob das Produkt in Bezug... »