Die Menschen werden dank der modernen Medizin immer älter. Damit sie ihr Alter auch genießen können, müssen sie nicht nur gesund sein, sondern auch aktiv am Leben teilnehmen können. Längst ist bei Alt und Jung die Fitnesswelle angekommen und auch Senioren trainieren fleißig im Fitnessstudio, gehen joggen oder wandern.
Freie Radikale
Kaum jemand weiß, was freie Radikale sind. Sie sind keine politische rechte Bewegung, sondern Sauerstoff-Verbindungen, die nicht nur aggressiv sondern auch kurzlebig sind. Sie entstehen bei bestimmten Prozessen des Stoffwechsels, aber auch durch eine intensive Bestrahlung durch die Sonne sowie durch körperliche Anstrengung. Je mehr der Körper arbeiten muss, desto mehr wird der Stoffwechsel angeregt, was die Bildung von freien Radikalen fördert.
Freie Radikale sind nicht zu unterschätzen. Sie suchen stets nach Elektronen, an die sie sich binden und wichtige Prozesse des Stoffwechsels stören. Daneben greifen sie auch Zellwende, die DNS und Proteine an. Freie Radikale stehen in Verdacht, Krebs zu verursachen.
Antioxidantien spielen bei der Bekämpfung dieser freien Radikale eine wichtige Rolle. Außerdem gehören Antioxidantien zu den Anti-Aging-Produkten, die aktuell ganz oben auf der Beliebtheitsskala stehen. Vitaminpräparate mit den Vitaminen A, C und E sollen den Kampf gegen Antioxidantien aufnehmen.
Vitamine
Vitamin A ist fettlöslich und wichtig für die Steuerung der Zellaktivität, der Funktion und des Wachstums der Immunzellen sowie der Nervenzellen im Rückenmark und Gehirn. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das ein Antioxidans ist und die Immunabwehr fördert. Auch Vitamin E ist ein Antioxidans, aber im Gegensatz zu Vitamin C fettlöslich. Vitamin E ist wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen.
DHEA gilt als Jungbrunnen
Was ist DHEA? DHEA oder Dehydroeplandrosteron ist die Basis, aus der die Geschlechtshormone, die weiblichen wie auch die männlichen Hormone, gebildet werden. Mit dem Alter nimmt die Konzentration der Basis kontinuierlich ab, in der Regel bis zu 80 Prozent. Anti-Aging Mediziner sind der Ansicht, dass durch zusätzliche Einnahme von DHEA im Körper eine Förderung der verschiedenen Wachstumsprozesse stattfindet. Dabei wird der Aufbau der Muskelmasse ebenso gefördert wie die Regenerierung der Haut. Dieser Ansicht stehen andere wissenschaftliche Meinungen gegenüber, die in der zusätzlichen Gabe von DHEA ein erhöhtes Krebsrisiko sehen.
HGH – eine Wunderwaffe
HGH gehört in die Gruppe der Wachstumshormone. Bei Anti-Aging Ärzten gilt HGH als ein Allrounder gegen den Alterungsprozess. Die prophezeiten Wirkungen erstrecken sich über Verbesserung des Stoffwechsels der Knochen, Fettabbau sowie zu Eigenschaften, die Depressionen vorbeugen und Zucker besser verwerten. Aktuell liegen keine Studien über die Wirkung von HGH, wenn das Hormon in hohen Dosen eingenommen wird.