Wodurch altern wir?

Es gibt verschiedene Gründe, die dafür sorgen, dass manche von uns ein wenig schneller altern als andere. Doch wer weiß, welche Dinge daran Schuld sind, der hat die Möglichkeit, wirkungsvolle Anti-Aging Maßnahmen zu ergreifen und damit dem Altern den Kampf anzusagen. Schon viele Jahrzehnte beschäftigt sich die Altersforschung, auch Biogerontologie…

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Filler als Anti-Aging-Erfolg?

Was tut man nicht alles für gutes Aussehen? Jeder kommt aber mal an einem Punkt an, an dem der Prozess des Alterns unerbittlich fortschreitet. Hilfreiche Tipps zum Anti-Aging sind einem dann sehr willkommen. Nicht jeder schafft es aber, die effektiven und gesunden Methoden, zu denen eine gute Ernährung und Körperpflege…

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Anti-Aging-Tipps aus der japanischen Küche

Wenn man sich Japanerinnen betrachtet, fällt einem schnell auf, dass diese immer frisch und fröhlich wirken. Aber woran liegt das? Der Grund dafür ist in der japanischen Küche zu finden. Anstatt wahllos Chips in sich hineinzustopfen, wie es in Europa oftmals der Fall ist, stehen Algen auf dem Speiseplan. Höchste…

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Ist Botarin ein Botox-Ersatz?

Botox scheint in den letzten Jahren das Hilfsmittel bei Anti-Aging gewesen zu sein. Allerdings birgt das Spritzen des Nervengifst auch einige Risiken. Zwar verschwinden dadurch Falten sichtbar, doch das Gesicht wirkt dann oft maskenhaft. Dank der neuen Creme Botarin soll die Anwendung von Botox schon bald nicht mehr nötig sein.…

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Mit Laufen dem Altern den Kampf ansagen

Schon seit Jahren predigen Sportwissenschaftler und Ernährungsexperten, dass Bewegung wichtig ist. Nicht nur dann, wenn man abnehmen möchte, sollte man sich täglich bewegen. Auch für das Anti-Aging spielt der Sport eine große Rolle. Eine Sportart, die sich für Anti-Aging besonders gut eignet, ist das Laufen. Und ganz nebenbei kann man…

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