Mit dem Alter kommen meistens auch die ersten Fältchen. Sie sind eines der ersten äußerlichen Zeichen des körperlichen „Verfalls“. Die inneren Anzeichen zeigen sich meistens erst später. Jedoch kann man der Alterung heute recht gezielt entgegenwirken. Beispielsweise durch die modernen und vielfältigen Möglichkeiten des Anti-Aging (Top 10 Anti Aging Methoden). Inzwischen haben sich aber auch viele Wellness-Anbieter auf das Thema Anti-Aging spezialisiert.
Die meisten von uns verbinden einen Wellness-Urlaub oft mit der reinen Erholung und Entspannung. Massagen, Ernährung und Sport sollen dafür sorgen, dass wir uns vorliegenden Problematiken annehmen und diese aus der Welt schaffen können. Ähnlich sieht es auch bei einem Wellness-Trip mit dem Schwerpunkt Anti-Aging aus. Hier sind die zugrunde liegenden Methoden aber ein wenig anders.
Anti-Aging und Wellness – Tipps und Hinweise
Ein sinnvoller Anti-Aging-Urlaub ist nicht immer leicht zu finden. Das liegt vor allem daran, dass sich in ganz Europa unzählige Einrichtungen tummeln, die sich mit den Überbegriffen Wellness und Anti-Aging schmücken. Nicht jedes Hotel oder jedes Luxus-Resort kann allerdings mit einem großen Wellness- und auch Anti-Aging-Angebot aufwarten. Denn in Deutschland, und auch in vielen anderen Teilen Europas, darf eine Urlaubsanlage die eigenen Servicebeschreibungen bereits mit dem Zusatz „Wellness“ erweitern, wenn eine Sauna oder ein Schwimmbad vorhanden ist. Noch kritischer sieht es beim Anti-Aging-Angebot aus, denn dieses ist noch weniger „geschützt“. Viele Resorts bezeichnen sich als Anti-Aging-Hotel, nur weil ein halbwegs gesundes Buffet vorhanden ist.
Ein wirklich empfehlenswerter Wellness-Urlaub mit dem Schwerpunkt „Anti-Aging“ kann seinen Kunden aber sehr viel mehr bieten als nur eine Sauna, ein Schwimmbad und ein paar gesunde Speisen. Entsprechende Anlagen bieten meistens ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Massagen, sportlichen Übungen, Anwendungen und auch Workshops an. Die Workshops beschäftigen sich oft mit der richtigen Ernährung, der Pflege und auch einem ausgleichenden Sportprogramm für die Zeit nach dem Verjüngungsurlaub. Denn auch ein qualitativ wertvoller Wellness- und Anti-Aging-Urlaub kann keine dauerhaften Wunder bewirken. Am besten erkennt man einen guten Anbieter durch ein hohes Angebot an betreuten Anwendungen vor Ort. Diese speziellen Anwendungen müssen gesondert zertifiziert werden. Die Gründe dafür sind die, dass die meisten Massagen, Sportangebote, Pflegepackungen, Bäder und Übungen nur zu kleinen Teilen mit Produkten durchgeführt werden, die auf rein natürlicher Basis zusammengesetzt sind.
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Viele Anti-Aging-Produkte bestehen zu hohen Dosen aus wirkungsvollen Zusammensetzungen, die sich unter Umständen auch an chemisch bereicherten Stoffen bedienen könnten. Ebenso kommen beim Anti-Aging verstärkt Kollagen, Hyaluronsäure und Koffein zum Einsatz. Unterstützt wird die Wirkung von außen hingegen mit einer streng zusammengestellten Ernährung sowie mit Entspannungs- und auch Sportübungen. So haben sich Pilates, Yoga und auch bestimmte Massage- und Drucktechniken als sehr wirkungsvoll erwiesen. Ebenso ist Akkupunktur beim Anti-Aging-Urlaub mittlerweile unerlässlich. Die Durchführung von all diesen Techniken setzt aber eine fachmännische Betreuung voraus. Diese kann nur ein geeigneter Betreiber anbieten.
Aber wie erkennen Sie einen solchen Betreiber? Einen, der Ihnen bei Ihrem Wellness-Urlaub nicht nur das Geld aus der Tasche zieht? Bestenfalls achten Sie bei der Suche nach dem richtigen Hotel auf die bereits erwähnten Zertifikate und auf Auszeichnungen. Außerdem sollten Sie sich das Angebot vor der Buchung sehr genau anschauen und mit anderen Angeboten vergleichen. Und: Suchen Sie nach unparteiischen Kundenmeinungen an anderer Stelle. Allzu gut gemeinte Bewertungen auf der hoteleigenen Homepage sollten Sie außen vor lassen. Diese könnten gefälscht sein.