Anti Aging Forschung

Es gibt einige Dinge, die einem im Alter zum Verhängnis werden können. Nicht nur, dass geistige und körperliche Aktivitäten abnehmen, auch Krankheiten gehören zum Älterwerden dazu. Sehr gefürchtet ist bei älteren Menschen der Herzinfarkt. Aber es gibt einiges, was man im Bereich Anti-Aging dagegen tun kann.

Forscher haben nun herausgefunden, dass bei denjenigen, die regelmäßig Überstunden machen müssen, das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, um fast zwei Drittel größer ist als bei denjenigen, die weniger als 10 oder 11 Stunden pro Tag arbeiten. Bei der Studie wurden die Daten von knapp 6.000 britischen Beamten ausgewertet. Hierbei wurden auch Risikofaktoren, wie beispielsweise Rauchen, berücksichtigt. Das erschreckende Ergebnis der Studie ist, dass bereits drei bis vier Überstunden am Tag ausreichen, um das Herzrisiko um 60 Prozent zu erhöhen.

Wissenschaftler sehen gleich mehrere Erklärungen dafür, dass Menschen mit einem hohen Maß an Überstunden ihr Herzrisiko erhöhen. So sind sie davon überzeugt, dass Menschen, die mehr arbeiten, im Gegenzug weniger Zeit haben, um sich sportlich zu betätigen, zu entspannen und zu erholen. Daraus ergibt sich, dass diese Menschen ängstlicher, depressiver und gestresster als andere sein können. Ebenso fatal ist, dass die meisten Mitarbeiter, die es gewohnt sind, Überstunden zu machen, auch dann nicht zuhause bleiben, wenn sie krank sind. Dadurch steigt das Risiko, erste Anzeichen eines Herzinfarktes nicht zu erkennen oder andere Krankheiten zu verschleppen.

Wer im Bereich Anti-Aging etwas tun möchte, um das Risiko eines Herzinfarktes zu verringern, sollte dann, wenn er unbedingt Überstunden machen muss, für den nötigen Ausgleich sorgen. Das Wochenende oder der Abend nach der Arbeit sollte dann dazu da sein, zu entspannen und sich sportlich an der frischen Luft zu betätigen.

Es gibt vieles, das man tun kann, um Anti-Aging selbst in jungen Jahren in den Mittelpunkt seines Lebens zu rücken. Leider unterschätzen viele, welche positive Wirkung Sport und die Bewegung an der frischen Luft haben können. Dabei genügt es bereits, sich fünf Minuten im Grünen aufzuhalten und beispielsweise einen Spaziergang zu machen, um die geistige Gesundheit zu fördern. Mehrere Forscher liefern stichhaltige Beweise, dass Aktivitäten im Grünen, zu denen Wandern und Radfahren ebenso gehören wie Joggen, das Wohlbefinden eines jeden einzelnen steigern können.

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Um zu beweisen, wie Spaziergänge mit Anti-Aging im Zusammenhang stehen, gab es eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern der University of Essex, bei welcher die Daten von insgesamt 1.250 Personen aus zehn Studien ausgewertet wurden. Anhand der Analyse konnte man sehen, dass sowohl bei der Stimmung als auch beim Selbstwertgefühl deutliche Verbesserungen abzuzeichnen waren. Vor allem junge Menschen profitieren davon, sich viel im Freien aufzuhalten, denn bei ihnen setzt der Prozess des Alterns dann erst viel später ein.

Analysiert wurden bei der Studie mehrere Aktivitäten im Freien, wie in etwa Gartenarbeit, Fischen, Reiten, Landwirtschaft, Bootfahren und Wandern. Allerdings kam es den Forschern nicht nur auf die Aktivität selbst an, sondern auch auf die jeweilige Örtlichkeit. Bereits nach fünf Minuten war eine signifikante Verbesserung zu beobachten. Hauptsächlich Teilnehmer, die besonders jung waren oder von psychischen Krankheiten geplagt werden, erzielten den größten Erfolg. Ebenso feststellen ließ sich, dass die Wirkung dort, wo ein See oder ein Fluss in der Nähe war, nochmals um einiges positiver war.

Um Bewegung an der frischen Luft in den Alltag zu integrieren und einiges für Anti-Aging zu tun, gibt es gleich mehrere Möglichkeiten. Gehen Sie doch mal zu Fuß in den Supermarkt oder zum Bäcker. Genauso können Sie die Mittagspause nutzen, um sich in einem Park zu vergnügen.

Die Kosmetikindustrie ist immer darauf bedacht, neue Produkte aus dem Bereich Anti Aging zu entwickeln. Nun hat man entdeckt, dass es im Regenwald hilfreiche Wirkstoffe gibt, die gezielt gegen Falten eingesetzt werden können. In ihrer aktuellen Ausgabe berichtet die Zeitschrift VITAL darüber, dass sowohl Mediziner als auch Kosmetikhersteller von den heilenden und pflegenden Wirkstoffen der Regenwaldpflanzen überzeugt sind. Für jeden, der einiges im Bereich Anti Aging tun möchte, bedeutet dies, dass er sich hier nach neuen Produkten umsehen sollte.

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Dass der Regenwald einige Geheimnisse, die Haut und Haar gut tun, bereithält, verwundert Experten nicht. Denn hier gibt es mehr als 200.000 unterschiedliche Pflanzenarten, von denen viele noch unerforscht sind. Die Beere der Acai-Palme stellt dabei nur ein Beispiel dar, welches schon längst zur Haut- und Haarpflege benutzt wird. Die Kombination aus den Vitaminen A, B1 sowie C schützt die Zellen vor freien Radikalen und ist deswegen sehr gut für den Bereich Anti-Aging geeignet. Aber auch die Früchte der Babassupalme spielen beim Anti Aging eine große Rolle. Denn durch die besonderen Wirkstoffe bleibt der Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhalten, außerdem wird eine antibakterielle Wirkung herbeigeführt.

Ebenso erwähnt werden sollte der antioxidative Extrakt der Katzenkralle. Auch wenn es sich hierbei um einen etwas seltsame Namen handelt, gilt die Kletterpflanze schon seit mehr als 16 Jahren als Medizinpflanze und wurde sogar von der Weltgesundheitsorganisation als solche anerkannt. Dies verwundert nicht, wenn man weiß, dass die Wirkstoffe dieser Pflanze dem Körper dabei helfen, sich selbst zu reparieren und darüber hinaus den Aufbau neuer Zellen fördern.

Natürlich dürfen die Pflanzen nur nach ganz bestimmten Kriterien für die Kosmetikindustrie verwendet werden. Als Verbraucherinnen sollten Sie beim Kauf von Naturprodukten bzw. Naturkosmetik stets darauf achten, dass die Produkte zertifiziert sind.

“Meine Formel gegen Falten, mein neues Lebensgefühl” – so macht der Hersteller Botarin seit einiger Zeit auf sich und das gleichnamige Produkt aufmerksam. Im Bereich des Anti-Aging hat man sich darauf spezialisiert, Produkte zu entwickeln, die im Gegensatz zu Botox und Schönheitsoperationen eine sanfte Alternative gegen Falten darstellen. Erhältlich sind verschiedene Produkte aus dieser Serie, wie zum Beispiel die Tages- und Nachtcreme oder das komplette Anti-Aging Set. Aber wie zufrieden sind eigentlich Anwenderinnen mit diesen Produkten?

Bis vor kurzem gab es so genannte Botarin Test Wochen. Während dieser hatte jeder, der das Produkt ausprobieren wollte, die Möglichkeit, sich das Produkt zu kaufen und bei Nichtgefallen sein Geld wieder zurückzuerhalten. Apotheken verzeichneten hier einen großen Erfolg, denn nicht nur, dass die Nachfrage enorm hoch war, es gab auch kaum Menschen, die das Anti-Aging Produkt zurückgeschickt haben. Durchgeführt wurden die Testwochen in Österreich, wobei im Testzeitraum hunderte Produkte verkauft und nur 12 Stück an Botarin zurückgeschickt wurden.

Man wirbt damit, dass auch Studien die Wirksamkeit des Anti-Aging Produktes beweisen. Hierbei greift man auf die Zufriedenheitsstudie zurück, die mit 471 Anwenderinnen durchgeführt wurde. In dieser Studie kam heraus, dass Botarin nicht nur eine hervorragende Anti-Falten-Wirkung hat sondern darüber hinaus auch noch für ein positives Hautgefühl sorgt. 61 Prozent der Teilnehmerinnen der Studie vergaben dafür die Note “Sehr gut”.

Der Kosmetikhersteller ist ebenso von seinen Produkten überzeugt. Wer sich selbst von der Wirkung überzeugen möchte, hat die Möglichkeit, die Produkte in einer Apotheke zu kaufen.

Weitere Informationen dazu finden Sie auch bei dem Beitrag “Ist Botarin ein Botox-Ersatz“

Nicht nur in Deutschland, sondern weltweit steigt die Zahl der übergewichtigen Menschen erschreckend an. Gründe dafür sind nicht nur in der schlechten Ernährung, sondern auch in der mangelnden sportlichen Betätigung zu finden. Jetzt dürfte es aber für alle Bewegungsmuffel eine gute Nachricht geben. Denn Bewegung ist ein Elixier für dauerhafte Schönheit und damit ein wichtiger Bestandteil im Bereich Anti-Aging.

Bereits die alten Griechen in der Antike wussten, dass muskulöse Körper nicht nur attraktiv sind, sondern auch ein langes Leben garantieren können. In der heutigen Zeit hat ein durchtrainierter Körper eine ähnliche Bedeutung. Denn derjenige, der viel und gerne Sport treibt, ist nicht nur leistungsfähiger, sondern auch erfolgreicher, gesünder und schöner als diejenigen, die sich nicht bewegen.

Die Weltgesundheitsorganisation hat sich ebenfalls zu Sport in Kombination mit Anti-Aging geäußert und eine Studie durchgeführt. Bei dieser kam heraus, dass bereits eine Bewegung von 30 bis 60 Minuten täglich ausreicht, um seinen Körper länger gesund zu halten. Kombinieren sollte man dazu körperliche Bewegungen im Alltag. Immerhin wird so das Risiko, an Diabetes, Schlaganfall und Krebs zu erkranken, wesentlich geringer. Dabei war es vollkommen egal, wie alt die einzelnen Probanden waren.

Nicht zuletzt dadurch wird deutlich, dass es sich bei körperlicher Bewegung um einen wichtigen Faktor für das gesunde Altern handelt. Hierbei gilt, dass die Effektivität gesteigert wird wird, je regelmäßiger Sport ausgeübt wird. Da viele Menschen sich aber nicht zum Sport motivieren können, kann es helfen, sich entweder langsam an den Sport heranzutasten und dann zu steigern oder aber eine Gruppe zu suchen, mit der man sich gemeinsam bewegen kann. Dies könnte entweder ein Verein sein oder aber man organisiert regelmäßige Treffen mit seinen Freunden, bei denen man Bewegung miteinbaut.