Tipps für den Wellness-Urlaub

Veröffentlicht am 5. Dezember 2011 von admin | Keine Kommentare

Mit dem Alter kommen meistens auch die ersten Fältchen. Sie sind eines der ersten äußerlichen Zeichen des körperlichen „Verfalls“. Die inneren Anzeichen zeigen sich meistens erst später. Jedoch kann man der Alterung heute recht gezielt entgegenwirken. Beispielsweise durch die modernen und vielfältigen Möglichkeiten des Anti-Aging (Top 10 Anti Aging Methoden). Inzwischen haben sich aber auch viele Wellness-Anbieter auf das Thema Anti-Aging spezialisiert. Die meisten von uns verbinden einen Wellness-Urlaub oft mit der reinen Erholung und Entspannung. Massagen, Ernährung und Sport sollen dafür sorgen, dass wir uns vorliegenden Problematiken annehmen und diese aus der Welt schaffen können. Ähnlich sieht es auch bei einem Wellness-Trip mit dem Schwerpunkt Anti-Aging aus. Hier sind die zugrunde liegenden Methoden aber ein wenig anders. Anti-Aging und... »

Gymnastik für das Gesicht

Veröffentlicht am 25. November 2011 von admin | Keine Kommentare

Im Bereich Anti-Aging kennen vor allem Frauen viele Möglichkeiten, lästige Falten, die sich um Augen, Lippen und Mund bilden, auszumerzen. Allerdings muss man sich hierfür nicht immer unter das Messer legen, auf Cremes, Botox oder Botarin zurückgreifen. Vollkommen kostenlos, ziemlich einfach, schonend und vollkommen ohne Nebenwirkungen ist spezielle Gymnastik für das Gesicht. Was viele nicht wissen: Auch in unserem Gesicht haben wir Muskeln – und zwar nicht zu knapp. So sorgen jeden Tag 50 Muskeln dafür, dass wir unser Gesicht und unseren Nacken bewegen können. 20 von ihnen sind für Mimik, wie Lächeln oder die in Sorgenfalten gelegte Stirn, verantwortlich. Da unsere Gesichtsmuskeln täglich kaum zum Einsatz kommen, verkümmern sie mit der Zeit, was zu einer erschlafften Haut führt. Eine... »

Joggen sorgt für schnellere Faltenbildung

Veröffentlicht am 23. November 2011 von admin | Keine Kommentare

Viele, die sich fit halten wollen, greifen auf die Sportart Jogging zurück. Und gerade im Bereich Anti-Aging galt der Laufsport lange Zeit als Verjüngungskur. Allerdings soll dabei die Elastizität der Haut leiden. So ist in etwa der New Yorker Schönheitschirurg Dr. Gerald Imber der Meinung, dass Laufen die häufigste Ursache für vorzeitige Falten ist, gleich nach Rauchen und zuviel Sonne. Er weiß aus seinem Praxisalltag, dass passionierte Jogger, deren Gewicht im Normalbereich angesiedelt ist, bereits Mitte der vierziger “ausgezehrte, hohle Gesichter” haben. Frühzeitige Faltenbildung soll aber nicht das einzige sein, was Jogging verursacht. Dadurch, dass Läufer auch Regen, Kälte und Sonne ausgesetzt sind, begünstigt dies die Entstehung von Altersflecken und die Haut trocknet schneller aus. Falten werden somit schneller sichtbar.... »

Botox immer beliebter in Deutschland

Veröffentlicht am 3. November 2011 von admin | Keine Kommentare

In Deutschland lassen immer mehr Menschen ihre Falten verschwinden. Um 20 % ist die Zahl der Männer und Frauen gegenüber dem letzten Jahr gestiegen, die auf Botox und Laser setzen, um jünger auszusehen. Allerdings gibt es große Unterschiede zwischen den Geschlechtern, denn Männer wählen den weniger schmerzhaften Weg. 130.000 Frauen haben sich in diesem Jahr bereits von ihren Falten getrennt und das mithilfe des Nervengiftes Botox. Die Injektionen können unter Umständen schmerzhaft sein und das ist vielleicht auch der Grund, warum Männer auf die Spritze verzichten und stattdessen den Laser bevorzugen. 43.000 Männer haben sich ihre Falten Weglasern lassen, aber nur 38.000 Frauen haben diese Methode gewählt. Auf der anderen Seite gingen nur 14.000 Männer zum Arzt, um sich eine... »

Optimale Nährstoffverteilung

Veröffentlicht am 24. Oktober 2011 von admin | Keine Kommentare

Anti-Aging spielt für immer mehr Menschen, hauptsächlich für Frauen, eine entscheidende Rolle. Viele fragen sich, wie es sein kann, das bei manchen die Zeit still zu stehen scheint und sie trotz ihres zunehmenden Alters eine natürliche und jugendliche Ausstrahlung haben. Optimale Nährstoffverteilung heißt das Zauberwort. Denn Forscher haben nun herausgefunden, dass der richtige Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt, wenn man sich möglichst lange jung fühlen und auch so aussehen möchte. Experten sind davon überzeugt, mit dem richtigen Nährstoffmix ist es möglich, Haarproblemen, frühzeitiger Faltenbildung und unschöner Orangenhaut entgegenzuwirken. Aber in welchen Lebensmitteln sind die geeigneten Vitamine und Nährstoffe enthalten? Vor allem weißer Fisch, wie Kabeljau und Goldbarsch, und Meeresfrüchte sind reich an den Spurenelementen Zink und Selen, die dafür bekannt... »